割合に満身創痍なパソコンサポートなかざわですみなさんこんばんは。
昨日エントリした足のダメージなのですが、
大元は子供にスキーの稽古をつけていた、というのが原因になります。
元々は子供に教えるために覚えた技術なのですが、
検定から5年も経てば自分の筋力も落ちているし、基礎をしっかり繰り返すのはここまで体に負担がかかるのか、と
自分の事ながら驚いています。
今年に入ってから筋トレを意識して始めたわけですが、やってなかったらどうなっていたことやら…
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